Per categorie:
















  Per soort:









Fifty-fit

Fitness


Deze cursus is vol, u kunt niet meer inschrijven!

Voor fitte 50-plussers die op een gezellige manier willen werken aan verbetering van hun conditie, spierkracht, houding en lenigheid is er Fifty-fit. Na een warming-up volgt een serie oefeningen op muziek, waarna er verder op de grond wordt gewerkt aan versterking van romp-, arm- en beenspieren. Na een cooling-down als afsluiting gaat u ontspannen en verkwikt naar huis.
Meenemen: handdoek en eigen matje



tijd: woensdag 11:30-12:30 uur
startdatum:9 september 2020 - 35 lessen
plaats:De Poorterszaal
docent: C.C.M. (Cokky) Bentvelsen
prijs: € 115,00
code: BEW008  





Nieuwsbrief

Indien u onze nieuwsbrief nog niet ontvangt, kunt u zich hier aanmelden:

naam:  
e-mail: