Bewegen

Bewegen doe je liever met elkaar dan alleen. Bewegen is niet leeftijd gebonden en daarom organiseert de Vereniging Santpoorts Belang diverse cursussen voor jong en oud. Wacht niet te lang met inschrijven want de Bewegingscursussen zijn snel vol!

Fitness

Verschillende manieren om je lijf soepel en fit te houden.

Fietsen/Wandelen

50 × op di 30 aug 2022 10:00 € 0,00

Fifty-Fit

32 × op wo 07 sep 2022 11:30 € 120,00

Fifty-Fit

32 × op do 08 sep 2022 13:45 € 120,00

Zumba

30 × op do 15 sep 2022 20:15 € 99,00

Zumba

30 × op za 17 sep 2022 10:00 € 99,00
Meer bewegen voor ouderen

Bewegen heeft een goede invloed op de fysieke en mentale gezondheid. Botten en spieren worden sterker, coördinatie en balans verbeteren. Bewegen heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Bewegen zorgt ervoor dat de dagelijkse activiteiten u beter afgaan en draagt bij tot het langer zelfstandig wonen. Senioren die actief zijn, vallen minder.

Meer bewegen voor ouderen

32 × op wo 07 sep 2022 09:15 € 120,00

Meer bewegen voor ouderen

32 × op wo 07 sep 2022 10:15 € 120,00
Mensendieck

Mensendieckgymnastiek is een bewegingsactiviteit voor iedereen de bewuster met z'n lijf wil leren omgaan.

Mensendieck

28 × op vr 16 sep 2022 09:00 € 94,00

Mensendieck

28 × op vr 16 sep 2022 10:00 € 94,00

Mensendieck

28 × op vr 23 sep 2022 11:00 € 94,00
Tai chi

Tai chi en Qi Gong wordt al duizenden jaren door veel mensen dagelijks beoefend. Tai chi is een Chinees systeem van lichaamsbeweging dat de gezondheid bevordert

Tai chi en qi gong

8 × op di 20 sep 2022 12:00 € 27,50

Tai chi en (DYYSG) qi gong

20 × op di 20 sep 2022 16:00 € 68,00
Vanuit ontspanning naar bewegen

Blijf je graag soepel van lijf en leden en lenig van geest? Dan is deze cursus, gebaseerd op klassieke en moderne dans, misschien wel iets voor je.

Vanuit ontspanning naar bewegen

6 × op do 06 okt 2022 16:00 € 27,00

Vanuit ontspanning naar bewegen

6 × op do 16 mrt 2023 16:00 € 27,00
Yoga

Yoga zorgt er voor dat je flexibeler wordt, dat je het gevoel krijgt je lichaam te beheersen en dat je ademhaling verbetert

Comfortabele yoga voor ouderen

24 × op wo 07 sep 2022 16:00 € 120,00

Yoga

30 × op do 08 sep 2022 09:15 € 99,00

Yoga

30 × op do 08 sep 2022 10:30 € 99,00

Yoga

30 × op do 08 sep 2022 12:30 € 99,00

Yoga

30 × op do 08 sep 2022 13:45 € 99,00

Comfortabele yoga

24 × op do 08 sep 2022 17:45 € 120,00

Hatha Yoga

30 × op do 08 sep 2022 19:00 € 99,00

Vinyasa yoga

30 × op ma 12 sep 2022 08:45 € 99,00

Vinyasa yoga

30 × op ma 12 sep 2022 10:00 € 99,00

Mindful Vinyasa yoga

30 × op ma 12 sep 2022 11:15 € 99,00

Mindful yoga

17 × op di 20 sep 2022 19:30 € 80,00